Des conseils, des témoignages et les règles à suivre y figurent pour que chacune puisse acquérir le plus d’information. Pour celles qui ont besoin de maigrir le plus vite possible pour une raison particulière, toute une rubrique est destinée au régime express sur le site. Que ce soit pour pouvoir mettre un joli bikini avant pendant les vacances ou pour dégager les kilos gagner pendant les fêtes la rubrique « les régimes rapides » aide à perdre du poids très rapidement et sans soucis de santé après.
Des conseils, des témoignages et les règles à suivre y figurent pour que chacune puisse acquérir le plus d’information. Pour celles qui ont besoin de maigrir le plus vite possible pour une raison particulière, toute une rubrique est destinée au régime express sur le site. Que ce soit pour pouvoir mettre un joli bikini avant pendant les vacances ou pour dégager les kilos gagner pendant les fêtes la rubrique « les régimes rapides » aide à perdre du poids très rapidement et sans soucis de santé après.
Pour réussir à maigrir sans avoir un problème nutritionnel après, il faut avoir quelques bases sur l’équilibre alimentaire. C’est pourquoi Aufeminin a réservé quelques liens spéciaux pour chaque type de régime. Dans « entre hypocalorique et douceur » par exemple on peut découvrir les régimes à faible calorie et les régimes sans stress. « Les régimes originaux » qui donnent des astuces pour ne pas se lasser trop vite de sa cure détox pour celles qui manquent de patience.
On peut aussi trouver sur Au Féminin, des « régimes et programmes minceur complet » pour celles qui sont vraiment déterminées à suivre une étape de minceur du début à la fin. Quelques conseils sur le programme adapté à chacun dans « quel régime pour moi », ainsi que sur les moments de tentations pendant le régime peuvent aussi être consultés sur le site. Les recettes à suivre ainsi que les nourritures à éviter pour réussir à maigrir et à garder la ligne sont fournies sur le site. Mais même si les conseils et les astuces sont efficaces, il faut avoir de la volonté avant tout pour réussir à perdre du poids sans se ruiner.
Comment choisir son régime ?
Suivre un régime alimentaire est un véritable parcours du combattant, on se lutte contre soi-même mais ce n’est pas pour autant qu’on va se priver de quelques douceurs. Il existe en effet, une multitude de possibilité pour maigrir et pas forcément en se privant de nourritures. Juste, tout simplement de réduire sa consommation de graisse et sucre. Adopter une nouvelle habitude alimentaire ainsi qu’un autre mode de vie fait partie intégrante d’un programme minceur et le parcours est loin d’être facile. Aussi, un régime ne suffit pas pour maigrir et perdre en graisse car les activités physiques entrent également en ligne de compte.
Cela dit, les astuces proposées par le site ne sont pas justes que des suggestions, ce sont des formules très pratiques au quotidien et qui apporte réellement leur efficacité. Donc, il ne faut pas hésiter à s’en approprier. D’autre part, le site propose plusieurs outils pour que chacune puisse se retrouver dans le choix de régime adapté à son état de santé et à ses objectifs-minceurs. Il s’agit des petits tests et des quizz mais le site informe également que le choix du régime se fait en fonction de sa morphologie, de son âge et de son groupe sanguin. Tout un dossier donc qu’il ne faut pas manquer de lire en ligne.
Le site a pris le soin de sélectionner les meilleurs régimes alimentaires qui soit afin de répondre au besoin de tout le monde. On sait tous les difficultés qu’on peut rencontrer tout au long d’un parcours minceur et il faut tout bonnement rester persévérant pour que le miracle agisse efficacement. Aussi, au cours de ce parcours, il se peut qu’on puisse se sentir seul et qu’on n’obtienne pas le soutien de ses proches. C’est pourquoi, le site invite les candidats à rejoindre le club minceur. C’est dommage de s’en priver.