Faire un régime c’est comme escalader une montagne, c’est difficile, car cela requiert une grande volonté que la plupart abandonnent à mi-chemin. Pour réussir un régime, il est mieux de consulter un professionnel ou de se faire aider par des tiers. Et pour avoir ces conseils, on peut consulter des sites web qui peuvent aider à perdre du poids rapidement. Des professionnels du régime proposent plusieurs astuces ainsi que différentes sortes de programme minceur.
On veut maigrir de plusieurs façons et pour diverses raisons, aussi afin de mieux cerner les besoins de chacun Doctissimo nous renseigne sur les régimes pour chaque cas. Pour ceux qui veulent perdre du poids très rapidement ils peuvent avoir des conseils dans « maigrir vite. Cependant, il ne faut pas confondre vite et durable, car même si on perd des kilos en l’espace de quelques jours on peut en regagner aussi rapidement. Dans l’espace « perdre du poids » le site donne des astuces pour maigrir vite après les fêtes ou les vacances. Et comme chaque régime dispose d’un programme spécial, pour savoir quoi manger et quoi éviter le « menu régime » peut aider à varier la nourriture sans avoir à se casser la tête tous les jours.
Des informations sur tous les types de régime « hyperprotéinés », « hypocaloriques », « nutritionniste» et bien d’autres encore sont aussi disponibles sur le site afin de mieux aider les lecteurs à les comprendre. Cependant, il faut savoir qu’une simple privation de matière grasse ou autres aliments ne suffit pas, car quand on commence à faire un régime il faut aussi faire des exercices physiques en même temps.
Maigrir autrement avec Doctissimo
Le site réserve de nombreuses surprises à ceux qui souhaitent perdre du poids en toute confiance et sans trop se casser la tête. Il propose généralement trois types de programmes minceurs : le régime Cohen, le bootcamp et le repas DietBon. Bien sûr, toutes les astuces ne font pas des miracles néanmoins, elles apportent chacune leur efficacité sur le corps. De plus, c’est l’implication et la volonté des candidats qui comptent réellement dans ce parcours.
Par ailleurs, pour les accompagner tout au long de cet encart, le site propose des outils très intéressants notamment une indice de masse corporelle, une indice de masse grasse, un guide de calories. Il propose également des régimes personnalisés ainsi que des conseils sur les activités physiques à pratiquer ou sur comment maigrir sans faire un régime. Toutes les bonnes astuces permettent donc aux candidats de vivre autrement leur programme minceur sans qu’ils se plaignent des carences ou des besoins supplémentaires.
D’ailleurs, ce ne sont pas les méthodes pour mincir qui manquent en ligne, cependant, avant de prendre d’opter pour l’une d’elles, il est nécessaire de connaitre ses besoins, d’analyser son état de santé voire de consulter un spécialiste. Qui plus est, même si la plupart des méthodes proposées en ligne se révèlent efficace, il faut inévitablement effectuer un test de comptabilité. Cela afin d’éviter les mauvaises surprises. Par ailleurs, avant de débuter un programme minceur, il est nécessaire de se renseigner des étapes à faire et des habitudes alimentaires à adopter tout au long du processus.
Et en ligne, tout a été conçu à cet effet, des recettes, des conseils, des informations et même des tests qui aideront les candidats à changer de vision. Il faut garder en tête également que pour réussir, le changement commence par soi et sans la persévérance, tous les efforts ne seront que vain.